Kurse und Training

Sie wollen neues Wissen und Fähigkeiten erlernen. Sie wollen innehalten und auftanken. Sie wollen sich beruflich und persönlich weiter entwickeln. Sie suchen ein Training für Ihr Team, Ihre Gruppe. Gerne berate ich Sie bei der Wahl Ihres Kurses oder entwerfe mit Ihnen zusammen ein auf Ihre Zielgruppe zugeschnittenes Seminar.

Sie möchten Ihr Team, Ihre Gruppe zu einem spezifischen Thema befähigen. Gerne entwickle ich ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Konzept und führe es mit Ihnen zusammen oder alleine durch. Mögliche Themen sind

• Selbstkompetenz: Stressmanagement, Resilienz, Selbstwert, Selbstkenntnis, Umgang mit inneren Anteilen / Stimmen, Lebensweg finden, Begegnung wagen, Innehalten, Achtsamkeit, still werden etc.
• Sozialkompetenz: Kommunikation, Konfliktmanagement, Feedback, Enneagramm etc.
• Beraterkompetenz: Lösungs- und ressourcenorientierte, systemische Beratung, Schemacoaching etc.
• Führungskompetenz: Führungsrolle, Führungsstil, Mitarbeiter-und Teamführung etc.
• Spiritualität: Christliche Meditation und Kontemplation, Exerzitien im Alltag, Stille- und Auftanktage, Geistliche Begleitung etc.

Exerzitien im Alltag im Januar / Februar 2025 - "Ich bin da"

Termine: 4 Dienstagabende 14.2., 21.2., 28.2., 11.2.2025, 19.30 - 21.30 Uhr
Ort: Villa Bernau in Wabern
Leitung: Claudine Aeberli und Evelyne Zahnd
Exerzitien im Alltag sind ein persönlicher Übungsweg im Wahrnehmen der Gegenwart Gottes in unserem Leben mittels Stille und Meditation. Sie bietet einen Rahmen ehrlicher Begegnung mit dem Geheimnis Gott und mit sich selbst.
Mehr Information und Anmeldung: https://www.vbg.net/event/mini/2025/01/exerzitien-im-alltag-mit-focusing

Stilles Wochende "Werdet wie die Kinder" im Februar 2025

Termin: 21.2. (18.00 Uhr) - 23.2.2025 (15.30 Uhr)
Ort: Ländli Oberägeri
An diesem Wochenende lassen wir die Hektik des Alltages hinter uns, um in der Stille,  bei uns selbst anzukommen und uns zu öffnen für Gottes Gegenwart. Nach einem Einstieg werden wir durchgehend Schweigen bis zur Schlussrunde. Die Tage sind strukturiert durch gemeinsame Essenzeitgen, kurze Impulse, Leibübungen, gemeinsame und individuelle Gebets- und Meditationszeiten und die Möglichkeit zur kreativen Verarbeitung. Es besteht zusätzlich das Angebot eines Begleitgespräches. 
Leitung: Claudine Aeberli und Elisabeth Rüetschi
Information und Anmeldung: https://hotel-laendli.ch/wp-content/uploads/2024/11/2025.02-Stilles-Wochenende.pdf

Grundkurs Enneagramm mit Schauspieleinlagen im Frühjahr 2025

Durch welche Brille betrachte ich die Welt? Sich selbst und andere besser verstehen.
Termine: 14.3.25 mit Abendessen - 16.3.25 (16.00 Uhr)
Ort: Ländli Oberägeri
Leitung: Elisabeth Rüetschi und Claudine Aeberli

"Gesegnet ein Segen sein" im Frühjahr 2025

Termine: 19.5.- 22.5.2025
Ort: Campo Rasa
Leitung: Daniela Siegrist und Claudine Aeberli
Oasentage im ruhigen Bergdorf Rasa: Mit Meditations- und Stillezeiten, Meditation des Tanzes, Körperwahrnehmung und thematischen Impulsen setzen wir uns mit Selbst- und Nächstenliebe auseinander und öffnen uns dabei Gott, einander und uns selbst.
https://www.vbg.net/auszeit/2025/05/gesegnet-ein-segen-sein

Exerzitien im Herbst 2025 " Was suchst du? Komm und sieh!"

Termine: 28.9. - 4.10.2025
Ort: Campo Rasa
Leitung: Ruth Maria Michel und Claudine Aeberli
https://www.vbg.net/auszeit/2025/09/exerzitien-im-herbst

Meditationsgruppe fortlaufend

Termin: Jeweils Donnerstagabend, einmal im Monat.
Leitung: Claudine Aeberli-Hayoz und Annekäthi Koller
Daten im 2024: 18.1., 22.2., 21.3., 25.4., 23.5., 20.6., 22.8., 19.9., 24.10., 21.11., 12.12.2024
Jeweils 20.00 Uhr in der EMK Belp.
Anmeldung und Informationen: mail@claudineaeberli.ch

• Kommunikation: Einführung in konstuktive Gesprächsführung 
• Umgang mit Konflikten: Wenn's kracht... 
• Andersartigkeit: Konfliktpunkt oder/und Bereicherung
• Vergeben und Vergessen
• Begegnung wagen
• Umgang mit Stress: Stress lass nach...
• Resilienz: Gedeihen trotz widrigen Umständen
• Stürme des Lebens meistern
• Umgang mit Angst: Fürchte dich nicht - und wenn doch?
• Selbstbild – Selbstwert – Selbstfürsorge
• Ressourcen stärken
• Die eigene Lebenspur finden
• Frau zwischen Familie und Beruf
• Umgang mit Veränderungen
• Lebensübergänge gestalten
• Einführung ins Enneagramm
• Einführung in christliche Meditation
• Stille als Ressource
• Innehalten im Alltag 
• Exerzitien im Alltag
• Still und kreativ
• Stille- und Auftanktage
• Feedbackkultur leben
• Passende Führung (transaktional, transformational, servant leadership, situativ...)